Závislost na nosních kapkách: Jak se jí bez trápení zbavit?


Runny-Nose-Treatment-and-How-to-Clear-Runny-Nose-at-Home
Závislost je hrozná věc. Najednou vás má v hrsti a je velmi těžké se z ní vymanit. Alkohol, drogy, cigarety, antidepresiva, cukr, jídlo, postava, fast food, NOSNÍ SPREJ… závislost se dá vytvořit úplně na všem. Z každé závislosti ale vede cesta ven, jen některé jsou klikaté trochu moc. Kdo byl někdy na něčem závislý, jistě chápe a kdo nikdy na ničem neulítával, je pro mě něco jako světec. Když se ale člověk zamyslí, odhalí ve svém životě menší či větší závislosti, které si ani neuvědomuje.

Celý příspěvek

Reklamy

Tuk na bocích: Po 15 letech mi FAKT mizí

Píšu článek o girje (kettlebellu) a nakonec koukám koukám a já píšu o sobě, tak jsem články teda rozdělila. Tento článek je založen čistě na mých osobních zkušenostech se cvičením a s jídlem. Nejde o žádnou razantní dietu nebo, nedej bože, prášky na hubnutí. A už vůbec ne o cviky na boky, prostě lokální hubnutí neexistuje! Ale je fakt, že se s tím tukem konečně něco začíná dít. 

woman-1041134_1920

Celý příspěvek

Pojednání o mrtvém tahu (pozvedu)

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se mrtvý tah nazývá mrtvým tahem? Tedy jak ke svému jménu přišel? Totálnímu začátečníkovi může tento cvik evokovat cosi nebezpečného, něco co by jako začátečník rozhodně zkoušet neměl, jinak umře a bude z něj mrtvola. Opak je však pravdou. Mrtvý tah patří při správném provedení k nejbezpečnějším a nejúčinnějším cvikům vůbec. Avšak zpět k příběhu o mrtvém tahu. Variant má totiž hned několik. Který je zaručeně pravdivý, to vám zřejmě nikdo říci nedokáže.

gym-592899_1920

Celý příspěvek

Jak přimět děti pít vodu?

Co je hlavním problémem vody? Nijak nechutná. Zatímco my dospělí se umíme přemoci a vodu do sebe nasoukat, ať už nám chutná či nikoli, děti mají svou hlavu, své chutě a své Jupíky a podobné přeslazené srágory.

  • 70 % lidského těla je tvořeno vodou
  • 70 % lidského mozku je tvořeno vodou
  • Váha novorozeněte je tvořena z 80 % vody

Co to znamená? Znamená to, že voda je nejen pro dospělého člověka, ale především pak pro děti, velmi důležitá.

water-2232732_1920

Celý příspěvek